Συμβουλευτική υποστήριξη
Η Συμβουλευτική Ψυχολογία είναι ένας εφαρμοσμένος κλάδος που εστιάζει στην πρόληψη, την εκπαίδευση και τη θεραπεία. Απευθύνεται σε άτομα ή ομάδες, καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα ανησυχιών: συναισθηματικές, κοινωνικές, αναπτυξιακές, επαγγελματικές ή ζητήματα υγείας.
Φιλοσοφία
Στον πυρήνα της προσέγγισης βρίσκεται η πεποίθηση ότι η ψυχική υγεία επηρεάζεται από περιβαλλοντικές επιδράσεις και εσωτερικές συγκρούσεις. Η αποκατάσταση της λειτουργικότητας επιτυγχάνεται λαμβάνοντας υπόψη το κοινωνικό πλαίσιο και το σύστημα μέσα στο οποίο ζει και αναπτύσσεται το άτομο.
Χαρακτηριστικά της Συμβουλευτικής
Σε αντίθεση με τη μακροπρόθεσμη ψυχοθεραπεία που συχνά εστιάζει στο παρελθόν και στοχεύει στην εκ βαθέων ανοικοδόμηση του ατόμου, η Συμβουλευτική διακρίνεται για τα εξής χαρακτηριστικά:
- Βραχυπρόθεσμη Διάρκεια: Είναι μια σχετικά σύντομη διαδικασία που ανταποκρίνεται άμεσα στις ανάγκες του ατόμου.
- Εστίαση στο «Εδώ και Τώρα»: Επικεντρώνεται στην επίλυση των προβλημάτων και των ανησυχιών που σας απασχολούν σήμερα.
- Ενίσχυση Λειτουργικότητας: Στοχεύει στην άμεση ενδυνάμωσή σας και στην πλήρη αξιοποίηση των προσωπικών σας δυνατοτήτων.
Σε ποιους απευθύνεται:
- Ατομική Συμβουλευτική: Για ανθρώπους που επιθυμούν να κατανοήσουν τον εαυτό τους, να βελτιώσουν τις σχέσεις με τους γύρω τους, να λάβουν αποφάσεις, να διαχειριστούν καθημερινά εμπόδια ή να υποστηριχθούν σε κρίσιμες περιόδους (διαζύγιο, πένθος, αλλαγές ζωής).
- Ζευγάρια & Οικογένεια: Εστίαση στην επίλυση συγκρούσεων, την εύρεση λειτουργικών τρόπων επικοινωνίας και την ενίσχυση της συναισθηματικής σύνδεσης των μελών.
- Παιδιά & Έφηβοι: Στοχευμένη υποστήριξη για την ανάπτυξη δεξιοτήτων, τη διαχείριση δυσκολιών, τη δημιουργία ικανοποιητικών σχέσεων με τους γύρω. Στα παιδιά, η θεραπεία μέσω του λόγου εμπλουτίζεται συχνά με τη χρήση των εκφραστικών θεραπειών (παιγνιοθεραπεία, δραματοθεραπεία, μουσικοθεραπεία, παιδικό ιχνογράφημα), οι οποίες λειτουργούν ως πολύτιμα εργαλεία προσέγγισης του εσωτερικού τους κόσμου.
- Συμβουλευτική Γονέων: Καθοδήγηση και ενημέρωση του γονιού στον ρόλο του, είτε συμπληρωματικά με τη θεραπεία του παιδιού είτε αυτόνομα. Ακολουθούνται μέθοδοι που βασίζονται στον σεβασμό και την αυθεντικότητα.
Δέσμευση
Η επιτυχία της θεραπευτικής διαδικασίας βασίζεται στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση του θεραπευτή, την άνευ όρων αποδοχή και τον απόλυτο σεβασμό στο δικαίωμα του κάθε ατόμου να ρυθμίζει αυτόνομα τα ζητήματα της ζωής του.
